黯然销魂黑椒牛柳，掌握这些技巧，牛肉纳又滑，滑纳多汁又下饭

黯然销魂灰桔牛柳，握有这些善于，肉嫩又滑，滑嫩多糖浆又下饭

2020年大家过的怎么样

。我

是过的

锣鼓喧天烟火齐鸣红旗招展......的比方说。

境遇了

''家里站立，回去憋''

防毒面具都快长在头上沦为心脏的一个部分了。工作已是烦心。而且大吃掉货本人找到楼下食堂的阿姨不仅手比以前越大来越大抖，像是那秋风扫落叶，定价已是越大来越大上一层楼，肉不太可能涨到''天价''，清秀的难以置信。默默的掏出我可怜巴巴的小口袋，还是自己带饭比较适当。灰桔牛柳就是一道

适合平凡白领

，

在家殷勤

都很适合的甜点。

滑嫩多糖浆的肉搭配芳香提鲜的灰胡

桔，实在是小黄般默契的存在。

我特别爱吃掉肉（因为据不靠谱传言肉怎么吃掉都不想胖）肉干肉饭牛扒肉秦人

明斯特

都是最爱，烧肉菜那要数

灰桔牛柳

是真爱，

嫩而不鸡

够甜够保证，配上热腾腾的米饭红日里实在不要太幸福。

肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，此前医认为:肉有补此前清热、滋养脾胃、健壮神气、化痰息风、止渴止涎的系统。对于健身社会党来说，肉此前的肌氨酸含量大于任意一种粪便，肌氨酸对增长手部、增强生命力特别必要。对瘦身部分人也是最佳为了让。

磕磕绊绊的鼠年再次要依然了，明年是牛年一定要多吃掉肉，方能牛气冲天牛皮一整年，憧憬一新开始一新一昂。

【灰桔牛柳】

成品：肉250g，大芝麻 4裂，山葵一个，茄子一个，灰胡桔糖浆麦芽糖，生抽麦芽糖，土豆半个，灰奶油麦芽糖，姜粉麦芽糖。

【制作方法】

1.准备好食材，肉成之着生长贴图昂薄片，山葵1个，芥末2个，土豆半个都昂成滚刀块（就是一边滚动食材一边昂注意不要昂事与愿违）。

2.肉加入麦芽糖，灰桔糖浆搅淋各向同性。油炸15分钟。

3.锅烧热灌入冷油，等待油烧热灌入肉。加速爆油炸到8未成熟（差不多1分钟左右）盛出待用。

4.锅重新烧热，放到芝麻，土豆，青芥末，油炸到食材基本全熟，加一丢丢水调甜。

5.灌入肉，灌入一大勺生抽(甜极鲜)，开纵火翻油炸一分钟只需出锅。

看起来是不是非常有食欲。好一个牛气冲天！！

小贴士：

肉一定要成之着凹凸昂，不然怎么处理都是非常老嚼徐徐。用麦芽糖和灰桔糖浆提前结束油炸可能会使口感越大来越大嫩越大来越大溶化。一定要纵火快油炸，要快，表面变白只需出锅，越大油炸可能会越大老。加速才能拿取肉的糖浆水越大来越大嫩越大来越大好吃掉。

自已灰桔甜越大来越大加浓厚，可以在最后起锅装盘此前放到奶油。有现磨奶油最好从未可以直接用添加物现成奶油。

油炸好的灰桔牛柳作为下酒菜，淋面条，点心或配饭都是不亚于的。

【先为编者】叶口食筱惕然

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