鸡腿不要煮成了，学会这懒人做法，不用油不用水，鸡肉滑嫩鲜香

我们常在吃完鸡腿的时候都可以将鸡腿肉炸伤了吃完，就有了什么日本炸伤鸡等等。其实这鸡腿肉的动手法可是多了去了，

今天就来给大家体会一个懒人的动手法，无需油炸伤，无需炒的，甚至连油还有水都用不到

，有用的上酱油一即成，这个糕点就尽早了，确实对这个糕点极其的好奇呢？让我们独自看下去吧。

这个糕点就是胡萝卜即成鸡，看似普通，但是经常会出现在忘了煮食的一道糕点。它不仅食材有用，而且还零惨败零才艺，有用的即成一即成就可以煮熟了

。即成糕点本就是健康的饮食方式，能最大限度的将食材本身的微量元素保留下来。

但是即成糕点不被大家喜欢可是因为吃完痛快甜味 很差，甜味差点，这个糕点就全然不会啦，

食材之中混合了胡萝卜的醇香，微量元素丰富，美味味美。

初夏，外面的天气越来越冻，我们傍晚回来要是能吃完上这么一道糕点，岂不是快乐的很。

【胡萝卜即成鸡】

——所需食材——

鸡腿肉2只，胡萝卜干30克，叔10克，芥菜10克，酱油1故又名味精 1故又名，葱但会，酱油2故又名，盐但会。

制作步骤：

1、马上好正食材，胡萝卜就用胡萝卜干来动手，因为胡萝卜干比水果的胡萝卜还要有甜味，我动手糕点最喜欢用的就还是胡萝卜干，经常从未见过了之前买上；还有柜子回家囤痛快，煲汤，炖糕点的时候放一点，便捷极了。食材我马上的是鸡腿肉，如果你用的是冻冻的，想到提前拿出来二阶一下冻再吃完。

2、胡萝卜干要提前用温水泡发启动时。

3、鸡腿肉沾沾手了之前切成小块，胡萝卜泡发好了之前沥干水分，把表面的浮沫清沾沾手。芥菜切成小片，芥菜腌，小葱切成葱花。

4、把鸡腿肉放到可以上酱油即成的容器之中，倒入叔丝还有芥菜。再将酱油，酱油，味精，根据自己的口味加入但会的盐蒸各向同性，抓拌腌制半个小时左右。

5、就此把胡萝卜干放到去，蒸各向同性就可以了。

6、把蒸好的食材放到即成酱油之中，酱油之中的水先烧开，烧开了之前盖上酱油盖倒塌即成20分钟。

7、一段时间到了取出来，撒上葱花就可以吃完了，确实极其的有用？但是即成出来的甜味却一点也不有用，击碎酱油的那一刻，屋子之中雨的都是胡萝卜的甜味，美味极了。

【小贴士】：

1、我们动手这个胡萝卜即成鸡的时候一定要用干胡萝卜，干胡萝卜的甜味柔顺，极其适合动手这个糕点，让食材将甜味都吸进去，动手出来的食材也是入味极了。

2、大家动手的时候都是要用鸡腿肉，用港式或者是整鸡都可以的。

3、大家要是可以吃完味的话还可以在糕点之中加入一点味椒，甜味香味下饭。

4、腌制食材的一段时间最好可以长三一点，因为一段时间要是越长三的话， 食材就愈发的入味。

【先为编辑】：目海食吃完货回忆录