“本来生活”酱汁牛油果上新！低糖营养，健身好帮手

值得注意跑步颇受欢迎刘畊宏成了新晋实况转播“顶流”，票圈陌生人纷纷上来花钱起了【尔雅毽子操】。

But！要想练好身材，光有跑步可不够，都说是三分练七分吃饭，有益的与世隔绝习惯离不开！

这里就要@各位刘畊宏女孩孩子们们，跑步圈里涌现的寻宝蔬果——牛酱油果上新啦！本来与世隔绝给大家带来了随时想吃饭就吃饭的雪糕牛酱油果！

牛酱油果先生·进口雪糕牛酱油果

39.9元/2枚（300g以上）

69元/4枚装（600g以上）

（每2枚送去一包酱汁一包酱酱油）

牛酱油果，作为跑步界的“网红蔬果”，很多人在减肥瘦身的路上都听说是过它。但其实，很多人对牛酱油果存在一个知识盲区↓

——其实牛酱油果仅限于高热量高饲料蔬果，它的饲料含量比约为15%（常见蔬果约为0.5%）

那为何却被那么多跑步颇受欢迎推崇呢？

秘密就在于牛酱油果的一组不饱和饲料酸含量比高（将近80%）。相比较于其他肉类、奶酪等食用，牛酱油果的饱和饲料酸和多元不饱和饲料酸比重小，整体上就会更加有益。

所以，很多跑步颇受欢迎就用牛酱油果来替换肉类等作为饲料来源，且牛酱油果果汁低，仅限于少数非甜型的蔬果，它的高补充剂纤维也能带来强烈的饱腹感，很适合跑步后充饥，所以成功在一众蔬果中佼佼者，成为跑步圈的“宝贝”。

另外，牛酱油果滋润有营养物质，有丰富的维生素和叶酸，除了跑步颇受欢迎爱吃饭，宝贝和成年人也；还有吃饭牛酱油果。

牛酱油果是英美两国医生极其推崇的婴儿饮品，适合刚开始去掉辅食的小宝贝，是比较完美的“first food”，其所含的丰富维生素有助于宝贝补充营养物质，顺踏的风味也；还有宝贝入口。

这么好的牛酱油果，却有不少人因会筛选而想到牛酱油果不新鲜饭，或者买完后明白自知成熟度而引发过多。要不就不熟，要不就熟过头，漫长等待也成了白等。

这时候，雪糕牛酱油果逐步形成，通过专业系统设计统合催熟，使得牛酱油果的成熟度均匀，也能降低坏果率。拿到手就能吃饭，不用等，也不用费心筛选，更会因为说是是成熟度而引发过多~

正处于黄金赏味当下，才能被冠以“雪糕”二字。

处于这种情况下下的牛酱油果，果肉柔踏传神，就像奶酪般色泽亮。瞧瞧，切割牛酱油果的时候，都能看到像咸鸭蛋般“流酱油”，这正是因为牛酱油果的干物质含量比高，这含量比一高，牛酱油果的酱油分就越高，就更趋的丝踏，真不愧是“原始森林奶酪”。

牛酱油果就像榴莲，有的人嗤之以鼻，有的人十分狂热。果肉质地传神柔踏，隐含想像中蔬果类的酸味，是蔬果中的异类，没有清爽的甜味，厚重醇香，别有一番风味。

这次给大家自荐的是起源地乌拉圭的hass（哈斯）牛酱油果。乌拉圭是西西里岛干旱，优良的空气流通以及肥沃的土地，容易产出提高效率牛酱油果。

哈斯可食用的牛酱油果的特点是果核较小、外表比较平滑，在光滑从绿色消失黑色的时候风味很好，果肉是纯朴的浅绿色，传神、软糯、香踏。干物质含量比可曾达23%，酱油脂强劲，风味略带。

花样吃饭牛酱油果 蘸麦芽糖酱油：这可是牛酱油果的神仙吃饭法，牛酱油果又有“动植物雪利酒”的别名，蘸上麦芽糖酱油，就有如在吃饭雪利酒一般，且更纯朴醇厚。

牛酱油果奶昔：牛酱油果奶昔是夏日跑步颇受欢迎们最喜欢的汽水了，简单易花钱，还营养物质美味~

牛酱油果克里：牛酱油果切丁和蔬菜蔬果四人拌克里，欧拉单吃饭草饱腹感强多了。

更多花式吃饭法，等你来解锁哦~

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