孩子总爱睡觉是什么原因
2023-10-09 10:54:39
睡眠是人体生理和心理发育的基础,孩子的睡眠更是人体的一部分,孩子总爱睡觉可谓自然而然。孩子的睡眠是一种有规律的生理过程,为孩子的发育提供必要的竞争优势,有助于其早期认知发展,增强免疫力,保护情绪健康,缓解应激反应,促进孩子的认知发展。首先,睡眠是身体健康的重要组成部分,它可以提供人体所需的营养,增加免疫力、细胞修复,减少抑郁情绪以及应激反应,从而缩短恢复时间并提升血液循环。孩子们的认知能力的发展取人体增强免疫力吃什么
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