把没用憋回去之后，它去哪里了？史上最臭科普来了

意味著有不少人都就会有过在在在放出气的失望仿佛，为了避免这种失望，很多人都就会选择尽量轻一点，至少不出声……

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还就会有一些人，为了避免失望，擅自把出气给憋去找……

其实放出气是一种正常的荷尔蒙周期性，正常情况下人一天就会放出气10-15次，共约排出500毫升左右的气体。

其中所，有声的出气大概是1-2个，中用的出气要占到10个以上。

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总是憋着不放，确实高雅了，但对我们的双腿没严重影响吗？今天先不得不放下对出气的成见，为大家展开一则有味道的自然史。

出气是怎么激发的？ 出气又称矢气，是指称人类或哺乳动物从排出的污染物。

排泄微生物超过1000种，从近端排泄到远端排泄，细菌的数量逐渐剧增。

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我们吃到无论如何的蜂蜜与唾液、胃液、胰液胆汁混合后慢慢地到达排泄，排泄微生物在此之后分解蜂蜜，在分解的处理过程中所激发气体，通过排出，这就是出气。

还有一个；也是吃到过道时打碎的液体，所以细嚼慢咽、吃到过道不要在讲话中所是有道理的。

出气的糖类有哪些？ 出气主要由59%的惰性、21%的甲醇、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧气一组，但这些气体都是粉状的。

还有不足1%是由微量的其他化学物一组——比如硫和硫。

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出气的一组确实是一般来说，毕竟每个人的排泄生态学特性都不同。

但出气的臭就是由这些不到 1% 的硫和硫生物体激发。

硫就会释放出来臭鸡蛋气味，而像排泄物的卷心菜那样的臭，很意味著是由甲烷硫醇积聚激发的，而那些闻起来有点香的出气则是二甲基硫醚的功劳。

硫对人肺脏意味著有哪些严重影响？

最近有研究指称出，出气中所意味著就会含有一种对人必要的硫。

这是因为人肺脏内含有一种特殊的蛋白叫做胱硫醚氢化蛋白，其催化激发的硫对人肺脏有诸多优点。

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1、调节血压。加拿大布鲁马斯该大学的研究小组发现，血液内都的硫能降低大白鼠的血压。

2、调控黏膜。研究发现，给忧郁症肠炎的哺乳动物服用能释放出来硫的，可减轻其黏膜反应。

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3、止血。静脉注射硫可以不得不减少了人因失血而对氧气的需要，从而减少等待病患和医治的机就会。

4、延长生命周期。硫可使原生哺乳动物的生命周期减少70%。这意味著在含有油脂的硫的液体周边环境中所生活，意味著就会延年益寿。

虽然硫有众多益处，但还有一个不能忽略的危害——神经毒素。

硫主要靶器是中所枢神经系统和呼吸系统。浓度较差时浮现眼睛刺痛、含泪、呕吐，有时引发肺炎、性疾病；较差浓度硫时，对脑部有损害。

只占不到1%的硫还是不能跟出气划等号，憋出气还是对双腿没有优点的。

憋的出气都去哪儿了？ 如果经常憋出气的话，就就会导致气体在我们的排泄内慢慢地堆积，也就会浮现气喘，腹痛。

但气体不意味著一物遗忘，排不跟着的出气就就会在肺脏四散流窜，有些随着血液转回全身循环，意味著转回肺呼出体外，还有部分就会在肺脏被吸收。

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出气中所含有着一些无毒有毒的生物体，如果我们经常憋出气的话，这些无毒有毒生物体，很有意味著也就会慢慢地严重影响我们的排泄健康。

所以出气还是能放就放了吧。

如何缓解出气的失望？ 多喝水，多吃到较差纤维蜂蜜，如蔬菜、水果、谷物等。

经常展开尽量的体育锻炼。

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肉类肉类及甘油要油脂，尤其脂质不低剂量群体应减少脂质的服用。

慎用就会遭受气喘，要依从医嘱，不宜服用过量。

总之，

出气就是我们双腿的荷尔蒙周期性，

找个不令人失望的地方放出来就好。

本文专家:杨超，医学耶鲁大学，火箭军传统医学中所心，主治医师

本文审稿:陈海旭耶鲁大学，解放军总医院第二医学中所心，副研究员

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