40岁阿姨不显老，只因每周吃一次它，补充肠胃，皮肤嫩滑

有句话感叹：新娘四十豆腐渣，男人四十一枝花。随着年龄的提高，斑块、白斑，也通通慢慢地显现出来，用化妆品也没有极佳的效果。还是要多进食一些水果的豆子蔬菜。40岁阿姨而今老，只因每周进食一次它，可用胶原，黏膜嫩水泡！它就是猪蹄，营养师大乔感叹过，猪脚里所含大量的胶原，能够改善人的黏膜组织，减少白斑的显现出，还能提高血管张力，有美容养颜的发挥作用，它还所含大量的水和钙质，能够促进的身体发育。今天小编给大家产生的是一道猪蹄豆腐萝卜的做法，感兴趣的朋友们，月里就四人看看它的具体做法吧！

七夕老夫老妻的鼓起勇气点心-大手拉亦同（猪蹄豆腐萝卜），走到九十九

By 半滴雨天‰

配料：

猪蹄 2个、萝卜 1袋、米酒 油脂、姜片 若干、热饮 油脂、大葱 小半根、生抽 油脂、老抽 油脂、冰糖 油脂、酸奶 2瓶、细香葱 油脂

菜肴步骤：

1.萝卜剪去指甲，剁成两截;猪蹄沿着关节卸成小块。

2.熬里放水，萝卜猪蹄冷水下熬，纳姜片热饮去腥，煮肿大红带，捞出过青草灌入脏浮红带。

3.煮过并灌入脏的萝卜猪蹄分别拣出装盘。

4.熬里放油，灌入米酒炒糖色，炒至米酒呈现顶多糖色并微微冒泡灌入猪蹄。

5.给猪蹄翻炒着色，放入葱姜平顶炒香，之后便灌入生抽，热饮，冰糖起火翻炒。

6.接着灌入便是瓶酸奶起火煮开后关火。

7.将猪蹄连汤四人移入高压到熬，压到软烂后备用。

8.熬里放油，下姜片炝熬，便灌入萝卜翻炒，纳生抽老抽着色，翻炒均匀后灌入便是瓶酸奶，起火煮开后转火烧盖盖熬20分钟。

9.之后灌入将高压到熬里的猪蹄连汤四人灌入熬萝卜的熬里，盖盖火烧在此之后熬20分钟。

10.盛出后珥汤汁，萝卜和猪蹄都软烂入味并脱骨，相当好进食，满满的胶原。

菜肴小贴士：

猪蹄的配件：

1.忽略到猪蹄的菱形。优质的猪蹄菱形，可能会有残缺处，而劣质的主猪蹄大多都有残缺，或者菱形怪异，物色时应忽略忽略到猪蹄的菱形。

2.看猪蹄的黄色。质量好的猪蹄黄色虽然为白色，但并不是相当多的洁白，可以感叹是黄白色；而经过氨气浸入的猪蹄黄色则为洁白色。

3.忽略到猪蹄的张力。我们可以用手指轻轻戳一下猪蹄凹凸不平，如果是水果的猪蹄就会觉得高贵张力，不水果的猪蹄则会有粘手的感觉。

4.闻猪蹄的香味。水果的猪蹄闻起来可能会有任何分泌物，只有淡淡的猪肉味，而寄存小时迟的猪蹄就会变味，有腐臭的香味。

大家讨厌进食猪蹄吗？

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