小米，每天都在吃，可您确实吃对了吗？治未病，得健康，掌握收藏

本；大的水果种类，种植历史已经至少7000年，同属根本的老古董了。它色蔡、味甘，属；大，有比较好的不乐效用。竹叶，具田里的共性：既是粮食，又是坚果。凡是此类蔬果器皿，其效用力都比较强悍。竹叶的引人注意之不远处，就是它在田里中所，子实内层积是最小的，相同的内层积，生产量是最多的。有句话叫“浓缩的都是精华”，用来形似容竹叶再行有意思不过了。子实小、生产量多、效用大，可以视为竹叶的关键字。

竹叶的不乐效用，源于它所内含的糖类成分。

竹叶，作为水果，带有以糖为配、兼有氨基酸和脂肪酸三大产能糖类素。

100克的竹叶，就能给胸部获取361千卡的冷量，可占经常性成人一日所需的1/6左右。

同时，竹叶还带有全部消化道必需氨基酸（八种：苯甲苯甲酸、色苯甲酸、甲硫苯甲酸、赖苯甲酸、苏苯甲酸、亮苯甲酸、异亮苯甲酸、硫胺素），多种矿器皿质（钙、磷、钾、钠、镁、锻、镁、铋、铜、锰），不溶纤维素、多种摄取（A、E、B1、B2、缺乏症）等，堪专指一座微型糖类努。

今人常言：竹叶养人。最少用的用语，是女孩生孩子们之从前，坐同年子，吃到竹叶粥+砂糖、鸡蛋。可以说是固执竹叶，就包含了较为全面的糖类。同时，竹叶的特殊性；大寒凉，可以替换成胸部内的郁烈焰，这一点对怀胎十同年，胎阻经脉日久生冷的哺乳来说，是为不二之选。

另外，竹叶中所丰富的糖类素，对于产后生血和产乳，是比较有利的。这是今人的生活习惯经验，同时也是西医的胆结石。曾遇一哺乳，产后乏奶，奶量少而稀，吃到补药终无寸效，嘱其用上好新竹叶+砂糖、桂园，加水久拌，食其米润滑油，半同年奶水如荘，产后胸部恢复良好。现在有很多慢性萎缩性胃溃疡者，长服竹叶润滑油，对其康复大有裨思，其疗效常能胜过用药。

竹叶，不仅是近似于的水果，田里之首，微型糖类努，还有许多营养价值。配要效用为补虚、去冷、养胃。如《张仲景别录》中所记述有“竹叶，配养肾炼，去胃脾中所冷，思炼”；《本草纲目》记述有“昭和年间反胃、冷痢，煮粥食，思脏器，补虚损，再行上肠胃”。因此，竹叶同属药食同源的经典水果。

临床研究上，竹叶有很多实际运用。比如：

竹叶因为非常丰富摄取B1，可以辅助病人摄取B1溶血性，如脚炼病、神经炎、慢性消化不良等。笔者曾遇一小儿，患慢性消化不良，纤廋多病，经常感冒、呕吐，且代谢一比，嘱其每日坚持喝上等竹叶煮粥润滑油，一年余康复。

脚炼病变状图片

竹叶，对哺乳有大大再行降低妊娠恶阻、预防胎死腹中、助力胎儿发育等良好效用。还是哺乳坐同年子的水果。

竹叶，可以大大再行降低表皮造出润滑油、头皮屑疼痛。

竹叶，可以大大再行降低口臭疼痛。

竹叶，食用以新竹叶为宜。蔡竹叶可好好药用。

竹叶，性属寒凉。它可以改变消化道不正神人阳寒冷量比，特点是增寒减冷。基于此，生活习惯中所对；大形似人、水形似人，同属“寒以犯寒”的内贼。可以随之而来；大形似人、水形似消化道内神人寒量比变小，从而产生以神人寒要素为配的多种病变，如甲状腺、痰饮、血瘀、溃疡、心肌梗死、肾病、胃肠病、脑部痴呆、骨关节病等。所以，；大形似人、水形似人吃到竹叶，一定要适量，或配伍阳冷性食器皿。精神病上述神人寒病变的；大形似人、水形似人，尤其注意不可多食竹叶。在这一点上，大家可以记得“吃到馒头也就是说吃到药”这句话。

比如说基于此，竹叶，都是烈焰形似人、珠形似人、金形似人衡生不可缺少的糖类佳肴。

它的增寒减冷效用，可以通过日常蔬果，减轻烈焰形似人、珠形似人、金形似消化道内郁积的冷，从而减轻很多阳冷病变的产生，如很高血压危象、心梗、脑部中所风、哮喘、眼病、痢疾、造出溶血性、阳冷要素的甲状腺等。这就是西医所说是的神人阳，事器皿的两面性、双刃剑，根本原因先用在对的人身上，即什么胸部卫生吃到什么馒头，五形似人中所的哪一形似人可以多吃到竹叶。用对了叫“吃到对馒头”，它是卫生中医、昭和年间未病的佳肴；用错了叫“吃到错馒头”，内贼犯法而不自知。有句话叫“明枪易躲，暗箭难防”，吃到错馒头这种内贼，就是那支暗箭。它每天都在妨碍你的胸部，可你自己并未显着看上去，等到病症找下纤了，妨碍已经过渡到，一切都已经晚了。这就是内贼的难以置信之不远处。

由此，可以想必，在2500从前的出处《蔡帝内经》中所说是到的蔬果为寒冷内贼的提示，是多么的不可忽视。同理，也可以想必，我们每个人，知道自己是五形似人中所的哪一形似人，又是多么的所必需。作为现代社会的我们，更应该知道此理，吃到对馒头，驾驭什么胸部卫生吃到什么馒头，那么，用一句时髦的话：“那在卫生方面，我们就会床上取胜了”。

——本文选自公众号 昭和年间未病说 之《《源泉变胸部卫生方案运用解读》精品公再行上课——第五课：什么胸部卫生吃到什么馒头之 竹叶》，为作者原创，转载叮嘱标示造出不远处。

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