百合是秋季之宝，活血美容样样行，没事吃点，4个好处不请自来

杏的收获季节，一月是杏的适用季节。在干燥的一月，杏是老幼咸宜的药食闻名遐迩，杏是一种大众比起偏爱的花卉，但是你们明白吗，杏也是可以吃的。今天呢，就给大家教导一下，杏的功效，吃杏对身体有什么效用。希望大家看完这文章，对杏的印象不仅仅是当它是一朵美好的鲜花，而是一种养生食材。

1，杏的效用

芝肠通就让，滑肠芝就让。杏比如说的柔滑，较强不一定芝就让的功效。气喘的患者必要的食用一些杏，可以改善气喘的症状，而且对于燥症，视觉效果更加明显。

化妆品养颜，化妆品养颜：杏洁白娇艳，鲜品含铁黏液质及维生素，对皮肤细胞内排泄坏处。常食杏，有一定化妆品养颜作用。

解热抗癌。杏含多种酮类，对白细胞内减少症有预防作用，能升高血细胞内，对化疗及放射性用药后细胞内减少症有用药作用。

2，吃杏的迷信

杏属于凉性的食物，对于脾胃虚寒的朋友是不简就让食用的，容易导致拉肚子，失眠等不适的消除。

杏也不简就让婴儿、产妇、老人、育儿大量食用，容易造成消化不良，水肿，影响身体健康，不时食用一点就好。

以上就是帮助大家阐释的吃杏的效用，希望对大家有帮助