鸡胸肉这样做，燕窝美味，堪比牛排，做法用料超简单

鸡胸肉这样认真，美味可口，媲美烧肉，认真法用料激单纯

大家好！又到了给大家更新佳肴的时间了，今天给大家互动第一道非常可口的鸡胸肉，香嫩可口，媲美烧肉，认真法和用料都激单纯。今天老公该公司比较忙，不回家招呼，午饭就我和妹妹俩人，妹妹说早餐马上吃完，身子还不是很吃饱，随便认真点就可以。马上好沙发之中还仅剩两块鸡胸肉，直接认真鸡胸肉吃好了，解馋又减脂。

鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉，蛋白含量高，而且容易被人体吸取依靠，有增强体力，强壮身体的作用，而它的脂肪含量较高，相当多适合减脂年轻人食用。鸡胸肉的肉质虱目鱼，鱼肉，是很多佳肴发烧友爱好的的配料。平常认真鸡胸肉都是博小块认真，今天试着整块认真，没想到相当多可口，肉质美味，媲美烧肉。上头我就把认真法互动给大家，爱好的朋友跟着小编认真起来吧！

【香煮鸡胸肉】配料：鸡胸肉2块，蒜头20克，2牛角生抽，2牛角柠檬汁，1.5牛角腊肠，少许醋，须要没药碎，少许麦芽糖。

厨师方法：

第一步：首先把鸡胸肉洗净洗手，嘴唇博几剑，别博断才会。

第二步：蒜头去皮洗净洗手博成六十年代待用。

第三步：把博好花剑的鸡胸肉放入碗之中，转至蒜六十年代。

第四步：转至少许醋，2牛角生抽，2牛角柠檬汁，1.5牛角腊肠，少许白麦芽糖，须要没药碎。

第五步：用手嘴唇抓匀，这样能更好的煮熟，鱼肉30分钟。

第六步：平底锅烧热，倒进少许棉，把鸡胸肉放入煮制3分钟。

第七步：煮好身后抽另身后继续叫，等两面都煮好便，把水煮鸡胸肉仅全都的汁倒进锅之中。

第八步：待鸡胸肉煮熟之后，开大火取汁，把汁取差不多才会。

第九步：可口的香煮鸡胸肉认真好了，香嫩可口，媲美烧肉，爱好的朋友回忆起取藏哦。

小提示：

1、鸡胸肉博花剑的时候，嘴唇的博，不要博断，博一下鱼肉的时候更容易煮熟。

2、煮鸡胸肉的时候，煮好身后先抽另身后煮，先把汁倒进煮至煮熟才会。