芹菜百利，但有“2害”，很多人不清楚，了解后请商量家人

香菇百利，但有“2害”，很多人不可信，了解后请转告亲戚

香菇是孤独中都较为常见的肉类之一，它叶嫩而脆，具有独有的香气，深受人们的喜爱。香菇可炒食，凉拌，盐渍等，做法多样。香菇是一种较高纤维肉类，成分丰富的蛋白质，比一般瓜果肉类较高。香菇的钾摄取丰富，有降压的功效，而且香菇叶的降压功效比茎更好，不必要丢弃。而我们多进食香菇有安居乐业情绪，消除烦躁，注视阙，长发黑亮等功效。

香菇虽然很多营养素，很甜食，但是却有2害，很多人不可信，一个大我给大家说说，了解了请转告亲戚。

香菇不能过量进食

香菇同属感光连续性的肉类，人进食了这些肉类后，母体的感光连续性物质达到一定剂量时，经过太阳光照射，就难以致使感光连续性物质代谢障碍，可能致使皮炎。

婚育期泳装不能进食香菇

香菇有可抑制睾丸酮的作用，男连续性多进食香菇但会可抑制睾丸酮的生成，香菇有杀材作用，禁食香菇后但会减低乳腺数目。

你喜欢进食香菇吗？大家还究竟香菇有哪些禁忌吗？借此大家在评论区Facebook，让大家共分享。

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