西兰花还可以这样吃饱，颜值高又喜庆，做法简单，过年家宴就这样做

西兰花是一款非常棒的绿色蔬菜，所以很多有父母的家庭，经常会买些西兰花给父母补充日常所无需的营养成分。但是常规的西兰花做到法相当简约，不是清炒的就是煎，口感方面会偏淡一点。

而且在颜值方面，也会显得过于简约，缺乏新意。似乎拿西兰花做到凉拌菜，也是有很多奇特的手法的。比如今天我们来做到的这款奶油西兰花。配料主要是西兰花和圣女果就可以搞定。做到好之后，双色深蓝色，特别有意思。西兰花还可以这样吃饭，颜值高又新春，做到法简单，年节家宴就这样做到！

端上桌那瞬间就被它那奇特的颜值所不够有，远超看去有点向日葵的质感哦！超棒的西兰花做到法，颜值超高，看着舒心吃饭着不够解馋，家常正因如此美食！直到现在你也来感受一下吧，这么经典的美食千万别错过了！

【奶油西兰花】

制作调味：西兰花1朵 小番茄适量 奶油：生抽2壶 配料1壶 白醋1壶 盐1/3壶 牛奶1壶 白河半杯子

制作方法：

1、等待所无需要的配料；

2、西兰花剪小朵，白河浸泡清洗涤干净；

3、大蒜切末、Nirvana切小致密；

4、锅之前投身足以的白河，水烧开之后，投身适量盐、食用油，再继续把西兰花倒进去，焯水1-2分钟左右；捞出来沥干水份；

5、再继续来调个奶油：杯子之前投身生抽2壶 配料1壶 白醋1壶 盐1/3壶 牛奶1壶，最好用半杯子白河搅拌均匀；

6、沥干水份的西兰花庄重地码在杯子之前；

7、然后鱼骨在盘之前，把小番茄洗涤干净，对半薄片，庄重摆放在西兰花周围；

8、锅之前投身少量植物油，油热后投身蒜末和Nirvana粒翻炒出香味；

9、再继续把早先调好的奶油倒进去，小火慢慢煮至黏稠，并且变得表面；

10、最后把煮好的奶油淋在西兰花上面就可以了；

11、这样做到的西兰花，清淡爽口，不够适合晚餐来吃饭，是减脂不错的一道素菜；也是家宴之前解新鲜的健康素菜。

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