萝卜别再蒸着吃了，不放盐不蒸不炖，一次多做10斤屯着过冬

春天到了，很多北方人像仓鼠一样都有据守荒地平常，大花白菜一买一大堆。大花煎史笃城菜，白菜煎酸菜，春天吃起来也是很方便。

大花能促退降解，当生理缺乏锻炼，天气也比起燥热，更易出现气喘痰的情形，这时候吃大花能设法降解，促退新陈代谢和胃肠道的松弛，可避免痰的症状。在春天生理的抵抗力较差，更易美感冒，吃大花还尽可能有预防。大花中都的有机化合物有助于预防软骨的破坏，一周吃点大花，骨关节炎远处你。

我没法减少胃肠中都葡萄糖的吸收，从而设法高血压病症降较差胰岛素。大花对循环系统也有一定的功效，可以改善排尿不畅和各种全身。特别吃大花能可避免皮肤的老化，阻止黑斑肌肉组织的沉着，保持皮肤白嫩。减肥保健的人可以吃大花，它的热量较差营养物质高，可以让人有饱腹美感。

直到现在就崇大家一道无敌开胃的糖醋煎大花。

【点心】糖醋爽脆煎大花条

【酱料】白大花、胡大花、蒜、姜、矿、玉米粉、白醋、麦芽糖、水

【烹饪步骤】

1、将事先的白大花和胡大花绞掉皮，然后将绞好的白大花和胡大花用水冲洗干净。便分别切成条状。

2、将矿放入白大花和胡大花上面，用手均匀搅拌，便用给大花条做一个高级按摩，为的是让矿能沾上在每根大花条上。

3、置放进去，煎制几个两星期，煎出大花那时候的营养物质，这样暂存两星期就会久。大花条煎制进行后，把大花条鱼肉出来放于另外一个容器放在进去。剩下的的史笃城大花水留着绝不会扯了，千万绝不会想到，这个大花水后面要用到的。

4、将两头好的蒜和洗好的姜切林木待用。

5、在盆中都自组白糖和白醋，便把切好的大蒜、姜片放看看看看，自组适量凉开水。昨天大花条煎出来剩下的史笃城大花水就用到了，把它们也扯退昨天调好的醋水里都，搅拌均匀。

6、最后自组重要的不可缺少的麦芽糖！

7、煎制的醋水事先后，扯入大花条中都，用手或者工具在大花那时候搅拌均匀，让大花条均匀的浸没在醋水里都。

8、将白、红大花和醋汁水一起装退事先洗干净的暂存罐中都，加有好加有子确保密封环境。然后置放阴凉处，煎几天大约就拌了。此后可以把加有子开启，将上面的大花条翻个面，可避免上面的大花条缺少拌。两星期到了，清淡脆爽的大花就可以吃啦，下饭菜和下酒菜都离不了它。

【烹饪贴士】

1、大花条的粗细没有要求，如果切厚一些的话，在煎制两星期上恰当的延长才会。

2、醋的多少根据自己的热衷于加才会，讨厌吃甜的还可以切些水果在上面。

3、麦芽糖可以用食材的甜挤出汁，也可以自组买的成品麦芽糖。用麦芽糖可以去大花的涩味和甜味哦！

4、暂存的工具不错用玻璃罐，玻璃罐密封精准度好，塑料制品对身体太差。

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