胃痛胃胀怎么办？学会养胃“小技能”，或许能让胃病慢慢变好转

我不是这方面的外科医生但我是个老肝病， 分享一下我这肝病的经历，也许对很多人都有用。

“十人九胃”说的是十个人当里面九个人都有可能有肝病，似乎是有些严重影响，有些不怎么严重影响而已。

后来在饮品方面有一段一段时间也勤医嘱，外科医生以我的持续性专门为我个人化定制了鳄梨和生活习惯注意事项，坚决了几个月，终于不再犯了！

从前就给大家推荐一下，有肝病的宝宝不妨试试！

竹叶裹菌红菇火锅

材料：竹叶 1六根，裹 适量，小金红菇 200g，香红菇 1勾，葱 1六根，椒 块。

做法:

竹叶熟洗净，长三条滚刀块机内。香红菇熟切菱形，葱切末，椒切丝。

热锅热油，另加椒丝爆香，投身于竹叶炒至变软。投身于香红菇。

投身于小金红菇,投身于黑裹,另加一丝瓜池中,另加一勺灶煮开才可。

黑糯米名茶

材料：黑糯米，丁香叶，桂花。

做法：

将焖的黑糯米、丁香叶用纱布包上，放进煎饼里面，

投身于桂花、池中，煮5~10分钟，看着名粉红色红润透亮才可，

最后过过滤名茶渣就能喝到了，最好趁热喝到。

黑糯米也被称为天然的肝病良药，而且它还能帮助有利于消化系统的蠕动，排出体内的化学物质和垃圾，大大降低胃的财政负担。

要知道，一般的腹泻患儿都富含幽门螺旋杆菌，因此杀掉幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝到些黑糯名茶仅都能暖胃，利尿、保护胃黏膜。 上班每天坚决喝到杯黑糯米名茶，坚决了两个月胃黏膜便的修复，腹泻便的变好，胃会一天比一天健康。

现在我的肝病已经很久不能猝死过了，其实也不能很特别的方法，每天就是喝到养胃火锅一段时间长三了自然就更佳了。